Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
No Result
View All Result
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
Početna Izdvojeno

DANAS SE NISTE ISTUŠIRALI? Evo šta se desilo vašem tijelu i neće vam se svidjeti

Neki više preferiraju jutarnje čarolije ispod tuša, ali više benefita sa sobom nosi tuširanje pred spavanje.

Ne postoji ništa bolje nego tuširanje poslije napornog dana. Neki više preferiraju jutarnje čarolije ispod tuša, ali više benefita sa sobom nosi tuširanje pred spavanje.

Doktorica Dajan Augeli iz centra “Sleep Medicine” u Njujorku nakon višegodišnje studije ustanovila je da tuširanje pred spavanje pobošljava kvalitet sna i ujedno opušta tijelo.

Naučnica ističe da nije preporučljivo da odmah nakon tuširanja legnete u krevet.

via GIPHY

-Ne želite da se vaše tijelo pregrije. Sačekajte da se tijelo ohladi. Sami ćete znati kad je vrijeme za krevet.

Tjelesna temperatura je ključni faktor za krvni pritisak i biološke procese u organizmu. Kako objašnjava doktorica – san je kvalitetniji, tijelo je regenerisano i tuširanje prije spavanje je najbolje za “beauty sleep”, odnosno ujutru se budite ljepši.

Tagovi: benefitituširanjezdravlje
Prethodni članak

MILINKOVIĆ CIGAN: Navijači Lacija uvrijedljivim transparentom tjeraju Sergeja iz kluba

Sljedeći članak

OVAKO JE PISAO DOSTOJEVSKI: Kako po smijehu možete da prepoznate cijeli čovjekov karakter

Povezani članci

Rambo Amadeus priznao kako je trebao biti bolji otac: “Bio sam neurotičan i samo blejio u TV!”

Kakva romantika: Ona je inspirirala Kiću Slabinca da napiše i otpjeva “Zbog jedne divne crne žene”!

Slavlje u domu bivše supruge poznatog voditelja: Njihova kći objavila majčinu fotografiju, jedna stvar iznenadila mnoge!

Nedeljko Bajić Baja otvoreno o svom intimnom životu: “Mene nitko ništa nije konkretno pitao, niti sam ja o tome pričao…”

NAJNOVIJE

Terezu Kesoviju slomile loše vijesti: “Tako će biti dok živimo…”

Rambo Amadeus priznao kako je trebao biti bolji otac: “Bio sam neurotičan i samo blejio u TV!”

Šemsa postala dupla pranana: Njena unuka rodila blizance, poznat je i spol beba!

Kakva romantika: Ona je inspirirala Kiću Slabinca da napiše i otpjeva “Zbog jedne divne crne žene”!

  • Impressum
  • Kontakt
  • Oglašavanje
COPYRIGHT 2025. AVAZ ROTO PRESS D.O.O. Sva prava pridržana.

Magazin "Express" je upisan u evidenciju javnih glasila u Uredu za informiranje Vlade FBiH br. 04-40-91/01 pod brojem 1017. od 19. 06. 2001. godine.

No Result
View All Result
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo