Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
No Result
View All Result
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
Početna Izdvojeno

DANAS SE NISTE ISTUŠIRALI? Evo šta se desilo vašem tijelu i neće vam se svidjeti

Neki više preferiraju jutarnje čarolije ispod tuša, ali više benefita sa sobom nosi tuširanje pred spavanje.

Ne postoji ništa bolje nego tuširanje poslije napornog dana. Neki više preferiraju jutarnje čarolije ispod tuša, ali više benefita sa sobom nosi tuširanje pred spavanje.

Doktorica Dajan Augeli iz centra “Sleep Medicine” u Njujorku nakon višegodišnje studije ustanovila je da tuširanje pred spavanje pobošljava kvalitet sna i ujedno opušta tijelo.

Naučnica ističe da nije preporučljivo da odmah nakon tuširanja legnete u krevet.

via GIPHY

-Ne želite da se vaše tijelo pregrije. Sačekajte da se tijelo ohladi. Sami ćete znati kad je vrijeme za krevet.

Tjelesna temperatura je ključni faktor za krvni pritisak i biološke procese u organizmu. Kako objašnjava doktorica – san je kvalitetniji, tijelo je regenerisano i tuširanje prije spavanje je najbolje za “beauty sleep”, odnosno ujutru se budite ljepši.

Tagovi: benefitituširanjezdravlje
Prethodni članak

MILINKOVIĆ CIGAN: Navijači Lacija uvrijedljivim transparentom tjeraju Sergeja iz kluba

Sljedeći članak

OVAKO JE PISAO DOSTOJEVSKI: Kako po smijehu možete da prepoznate cijeli čovjekov karakter

Povezani članci

Nesuđena snaha Lepe Brene progovorila o prevari u braku: “Ne bih mogla pogledati ni supruga ni djecu u oči!”

Amel Ćurić sve raznježio rijetkom obiteljskom fotografijom iz Gračanice: Svi su stali u kadar!

Gabi Novak i Arsen Dedić: Matija je bio kruna njihove ljubavi, a zbog nje su se oboje rastali!

Neda Arnerić udavala se 3 puta: Djecu nije htjela imati, a brak s ovim Srbinom nikad joj nisu oprostili!

NAJNOVIJE

29, October, 2024, Belgrade -Singer Nadica Ademov celebrated her daughter Melina's first birthday at the Crowne Plaza hotel. Nadica Ademov with husband Damir. Photo: M.M./ATAImages 

29, oktobar, 2024, Beograd - Pevacica Nadica Ademov je u hotelu Crowne Plaza proslavila prvi rodjedan cerke Meline. Photo: M.M./ATAImages

Samir Ramović zabrinuo je javnost nakon strašnih vijesti: “Mislio sam da umirem i samo su mi djeca bila na pameti!”

Nesuđena snaha Lepe Brene progovorila o prevari u braku: “Ne bih mogla pogledati ni supruga ni djecu u oči!”

Pjevač nastupao na svadbi pa ugledao mladu: Čim joj je prišao, pomračilo mu se…

Amel Ćurić sve raznježio rijetkom obiteljskom fotografijom iz Gračanice: Svi su stali u kadar!

  • Impressum
  • Kontakt
  • Oglašavanje
COPYRIGHT 2025. AVAZ ROTO PRESS D.O.O. Sva prava pridržana.

Magazin "Express" je upisan u evidenciju javnih glasila u Uredu za informiranje Vlade FBiH br. 04-40-91/01 pod brojem 1017. od 19. 06. 2001. godine.

No Result
View All Result
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo