Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
No Result
View All Result
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
Početna Izdvojeno

DANAS SE NISTE ISTUŠIRALI? Evo šta se desilo vašem tijelu i neće vam se svidjeti

Neki više preferiraju jutarnje čarolije ispod tuša, ali više benefita sa sobom nosi tuširanje pred spavanje.

Ne postoji ništa bolje nego tuširanje poslije napornog dana. Neki više preferiraju jutarnje čarolije ispod tuša, ali više benefita sa sobom nosi tuširanje pred spavanje.

Doktorica Dajan Augeli iz centra “Sleep Medicine” u Njujorku nakon višegodišnje studije ustanovila je da tuširanje pred spavanje pobošljava kvalitet sna i ujedno opušta tijelo.

Naučnica ističe da nije preporučljivo da odmah nakon tuširanja legnete u krevet.

via GIPHY

-Ne želite da se vaše tijelo pregrije. Sačekajte da se tijelo ohladi. Sami ćete znati kad je vrijeme za krevet.

Tjelesna temperatura je ključni faktor za krvni pritisak i biološke procese u organizmu. Kako objašnjava doktorica – san je kvalitetniji, tijelo je regenerisano i tuširanje prije spavanje je najbolje za “beauty sleep”, odnosno ujutru se budite ljepši.

Tagovi: benefitituširanjezdravlje
Prethodni članak

MILINKOVIĆ CIGAN: Navijači Lacija uvrijedljivim transparentom tjeraju Sergeja iz kluba

Sljedeći članak

OVAKO JE PISAO DOSTOJEVSKI: Kako po smijehu možete da prepoznate cijeli čovjekov karakter

Povezani članci

Pogledajte što Anid Čusić pjeva svojoj tek rođenoj kćerki: “Kako vi smirujete bebu?” (VIDEO)

Rambo Amadeus priznao kako je trebao biti bolji otac: “Bio sam neurotičan i samo blejio u TV!”

Kakva romantika: Ona je inspirirala Kiću Slabinca da napiše i otpjeva “Zbog jedne divne crne žene”!

Slavlje u domu bivše supruge poznatog voditelja: Njihova kći objavila majčinu fotografiju, jedna stvar iznenadila mnoge!

NAJNOVIJE

Pogledajte što Anid Čusić pjeva svojoj tek rođenoj kćerki: “Kako vi smirujete bebu?” (VIDEO)

Otvoreno obraćanje brata poginule reality zvijezde Benjamina Spahovića izazvalo buru: “Ne znam ni tko je dotični što je skrivio nesreću!”

Pjevačica Goca Stojićević se razvela nakon 39 godina braka: Evo kako su podijelili imovinu!

Terezu Kesoviju slomile loše vijesti: “Tako će biti dok živimo…”

  • Impressum
  • Kontakt
  • Oglašavanje
COPYRIGHT 2025. AVAZ ROTO PRESS D.O.O. Sva prava pridržana.

Magazin "Express" je upisan u evidenciju javnih glasila u Uredu za informiranje Vlade FBiH br. 04-40-91/01 pod brojem 1017. od 19. 06. 2001. godine.

No Result
View All Result
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo