Đumbirova voda odlična je za zdravlje i može se čuvati u velikim termosicama, i pije tokom cijelog dana (najmanje litar dnevno).
Priprema đumbirove vode: 1,5 litar vode staviti da prokuha i kuhati na laganoj vatri dvadeset minuta. Na kraju dodati sjeckan korijen đumbira, oko četiri do pet cm dužine.
Sipajte vodu u termos zajedno s đumbirom. Pripremajte i pijte svakodnevno vodu od đumbira tokom šest mjeseci. Nosite je sa sobom gdje god da idete, na posao, izlet, u kupovinu, na putovanje, neka vam stoji kraj kompjutera ili televizora… Ispijajte vrući napitak tokom cijelog dana.
I još jedan jednostavan i praktičan savjet za vitku liniju – neka prođe najmanje tri sata između obroka, a tako i između posljednjeg obroka uvečer i odlaska na spavanje.
Trebali bi veoma brzo da primjetite poboljšanje, odnosno gubitak suvišnih kilograma.
