Jedan od najuspješnijih top modela i fitnes trenera Miroslav Žikić, zaštitno je lice mnogih brendova. Miroslav je za samo pet mjeseci postigao nevjerovatnu transformaciju, te sada, nakon duge pauze i povreda, izgleda nikad bolje.
Miroslav je sa svojim pratiocima na društvenim mrežama podijelio priču o ovoj transformaciji i kako je došao do nevjerovatnih rezultatata.
-Poslije korone početkom 2022. – bez ikakvog treninga tri mjeseca, povrede bicepsa, tricepsa, podlaktice i dugog ne treniranja gornjeg djela tijela sve do avgusta 2022. godine. Šest mjeseci bez treninga, uslijedio je trenažni proces od pet mjeseseci, masa definicije gdje sam radio 3-5 nedjeljno trening u teretani plus cardio od 45-60 min na kraju treninga. Danima kada nisam trenirao u teretani, radio sam isključivo cardio na otvorenom 10-13 km razdaljine (brzo hodanje brzinom 6,5-7 km/h) u trajanju od 90-110 min, to je za mene opuštanje i neki vid mediitacije i akumulacije pozitivne nergije. Zadovoljan trenutnim stanjem, ali krajnji ishod tek dolazi. Rad, red i disciplina – napisao je Miroslav u objavi na Instagramu koja najbolje pokazuje transformaciju koju je uspio da izvede. Miroslav izgleda zaista sjajno, a sigurni smo i da će njegova karijera nastaviti da ide uzlaznom putanjom, baš kao što je bilo i do sada.
