Majka troje djece koja je drastično transformirala svoje tijelo tako da je smršala čak 60 kilograma tvrdi kako su za to zaslužne samo ti namirnice – jaja, meso i sir.
Kelly Hogan stara 37 godina u svojoj je najdebljoj fazi težila 118 kilograma te je u tom trenutku odlučila da se nešto mora promijeniti, a rješenje je vidjela u prehrani bez ugljikohidrata.
Ona ne samo da je ograničila svoju prehranu, već ju je svela isključivo na tri namirnice, što je rezultiralo drastičnim gubitkom kilograma te danas teži stabilnih 61 kilogram.
“Na zidu imam isprintane sve nutrijente koje meso sadrži u sebi, a svakog dana jedem meso, jaja i sir bez ičeg drugog, nikad ne pravim promjene”, ispričala je za Daily Mail.
Njena djeca stara pet i tri godine te beba od osam mjeseci također jedu prehranu s manje ugljikohidrata, iako konzumiraju voće i povrće, dok je suprug James obožavatelj ugljikohidrata i ne želi ih se odreći.
Nakon odricanja od ugljikohidrata Kelly otkriva kako joj ne nedostaju, no priznaje da ponekad ipak žudi za maslacem od kikirikija. Ona uspoređuje svoj odnos s ugljikohidratima s onim ovisnika prema drogi. Sada smatra kako je prekinula začarani krug ovisnosti zauvijek te joj ne nedostaju čak ni slatkiši.
“Nemam želju za tom hranom. Kad sam bila na dijeti sa smanjenim udjelom ugljikohidrata, povremeno bi si dopustila slatkiše i to bi samo pogoršalo stvar”, kaže Kelly.
