Mia Borisavljević se već neko vrIJeme potpuno posvetila zdravom životu, te je svojevremeno pokrenula i svoj lični fitnes program, na koji je veoma ponosna, ali i zahvalna.
– U drugoj trudnoći sam se ugofila 14 kilograma i s obzirom da je beba bila teška nešto više od tri kilograma, mogu reći da mi je ostalo nekih deset kilograma viška, ali već sam nekih devet kilograma sam spržila za nekih šest mJeseci, sutra je tačno šest mJeseci od mog porođaja. Mora da prođe, naravno, i neki prirodan proces, ne može se sve prepisati kilogramima i ishrani. Trenutno vJežbam redovno, brzinski sagorIJevam kalorije, nekada treniram po dva puta dnevno, a nekad i samo tri puta nedJeljno, nekad nijednom, kao recimo sada kada sam imala mnogo nastupa, zavisi od posla i putovanja – kaže pJevačica, pa dodaje:
-Pokušavam da sve to nadoknadim, ali najvažniji je balans, i da naravno više potrošite nego što unesete u sebe. Ako volite da uživate u nečemu, nije problem, ali morate da budete svJesni da morate to da potrošite. Ko ne trenira, mora da vodi računa o ishrani, ako ima problem sa metabolizmom. Mnogo toga polazi od kondicije i zdravog načina života. Potogotovu kad se povežu turneje, kad malo spavate, jako je bitno kako krećete na taj put, da ste detoksikovani, naporno je raditi i pJevati svaku noć. Moraju da se izbacuju toksini kako bi se forma vratila – priča Borisavljevićeva.
(Express/ Alo)
