-Biti aktivan najbolji je životni izbor i zbog fizičkog i psihičkog zdravlja. Sport je moj život pa prilika da svoja znanja i vještine koristim u promicanje zdravog življenja i motiviranje ljudi da svako jutro izdvoje nekoliko minuta i vježbaju sa mnom pravi je spoj užitka i kvalitetnog cilja- govori fitnes trener i profesionalni bodibilder Silvio Krstanović, koji se priključio marljivoj ekipi “Jutrograma”, nove jutarnje mozaične emisije na Z1 televiziji koja se prikazuje i na mnogim drugim lokalnim televizijama.
Svakog jutra ovaj 27-godišnjak, kojeg mnogi pamte i po sudjelovanju u rijalitiju Farma, gledateljima ispred malih ekrana pokazuje lagane vježbe razgibavanja i aktivacije mišića koje će im pokrenuti metabolizam, razbuditi ih i napuniti energijom za radni dan pred njima; bilo da rade iz ureda, na terenu ili od kuće. Iako izgovora ima napretek, od nedostatka vremena do iluzije da se kod kuće ne može vježbati, upravo ovaj atraktivan Osječanin dokazuje suprotno jer je većinu vremena zadnjih godinu dana svoje treninge premjestio iz fitnes centra u stan.
-Zdravlje mi je uvijek na prvom mjestu, čak i ispred fizičkog izgleda. Ništa izgled ne znači ako smo iznutra truli. Svoj hram treba njegovati cijeli život, a to ćemo moći jedino ako smanjimo stres, redovno se brinemo o higijeni, kupujemo neobrađene i svježe namirnice, fizički se aktiviramo i spavamo barem šest sati- govori televizijski trener koji je zbog pandemije većinu prošle godine proveo daleko od svog radnog mjesta – teretane. Klijente je uglavnom vodio kroz treninge virtuelno, a brzo se pročulo koliko je u tome uspješan pa je sada dobio i televizijski angažman.
(Express/ Večernji)
