Dijana Huskić je doktorica koja se već niz godina bavi bodibildingom i našu zemlju uspješno predstavlja u ovom sportu. Njen raspored je često veoma gust, ali ljubav prema medicini i sportu je ipak jača i od umora i odustajanja.
Kako je sve počelo i otkud želja za bodibildingom?
– Nakon završetka fakulteta sam imala slobodnog vremena i odvažila sam se da uđem pvi put u teretanu s ciljem da ojačam mišiće kako bih mogla dalje da se bavim trčanjem, ali igrom slučaja sam se pokazala kao dobar kandidat za bodibiling jer sam vrlo brzo napredovala.
Kako izgleda trening jedne bodibilderke?
– Trening se obično sastoji od dva dijela: trening utezima i cardio. Ovisno u kome periodu priprema ste, da li se radi o periodu tzv.mase, kada se radi na povećanju mišićne mase, ili se radi o dijeti i pripremi za takmičenje, kada se skidaju suvišne masne naslage kako bi mišići došli do izražaja, tako se i modifikuje trening.
Postoji li danas neka tzv. “zdrava hrana” koja zapravo i nije tako zdrava?
– Iz razgovora sa osobama, bile oni klijenti za trening ili pacijenti na poslu, sam shvatila da je naše poimanje zdrave hrane pogrešno. Niti jedna namirnica nije nezdrava, ali načini pripreme, količine i omjeri u kojima se one konzumiraju su potpuno pogrešne. Držim se stare poslovice koju sam naučila na fakultetu kao student medicine: „Neka Vaš lijek bude hrana, neka Vaša hrana bude lijek.“
Predstavljali ste BIH na takmičenju, možete li nam reći svoje utiske, kako ste otišli tamo , da li je teško?
– 2014. i 2015. godine sa učestvovala na Državnom prvenstvu u bodibildingu i fitness i oba puta sam državni prvak u kategoriji bodyfitness za djevojke. Učestvovala sam i na Balkanskom prvenstvu, gdje sam se plasirala u finale, ali nažalost zbog nedostaka finansijskih sredstava nisam učestvovala na takičenjima višeg ranga kao što su Evropsko i Svjetsko. U novembru 2015. godine sam svojim vlastitim sredstvima i uz pomoć trenerice Sanele Žutić, finansirala i organizirala odlazak na jedno od većih svjetskih takmičenja NAC Universe u Njemačkoj, gdje sam kao jedina predstavnica Bosne i Hercegovine, od 18 takmičarki iz cijelog svijeta, plasirana kao 7. sa nedostakom samo jednog mjesta za ulazak u finale.
Koliko mjeseci se pripremate za takmičenje?
– Pripreme za takmičenje nikad niti počinju, niti prestaju, oni traju cijelu godinu, svaki dan! Onaj najteži dio priprema počinje otprilike 4-3 mjeseca prije takmičenja, kada se drži stroga dijeta i radi specifičan trening sa fokusom na cardio, da bi se suvišne masne naslage skinule i naglasila tjelesna forma sa izraženim mišićima, ovisno u kojoj kategoriji se takmičite.
Često, kada razgovaramo sa djevojkama, kod njih nailazimo na strah od teretane, šta biste poručili ostalim djevojkama koje bi se bavile bodibildingom?
– Dosad nisam srela nijednu djevojku koja bi se bavila takmičarskim bodibildingom, ali je sve više žena i djevojaka koje žele da zategnu i oblikuju svoje tijelo, da nauče zdravo da se hrane i pravilno da treniraju. To se vrlo uspješno može postići koristeći neke od osnovnih metoda bodibildinga, a to su: higijensko-dijetalni režim i trening.
Iako ste ovako uspješni u sportu, niste zapostavili ni druge sfere života…Vi ste doktorica. Kako sve stižete?
– Za sebe još uvijek ne smatram da sam toliko uspješna u sportu koliko bih htjela, ali koliko mogu da dajem od sebe, uspjeh je zadovoljavajući. S obziromna to da sam po zanimanju doktor medicine i imam redovan posao, koji ponekad podrazumijeva i smjenski rad, te stalne edukacije u struci, uz sve ostale obaveze i trening, dnevni raspored mi je često veoma gust.
S kojima se problemima susrećete, s obzirom na to da bodililding nije jedan od najpopularnijih sportova u BIH?
– Velikih problema nemam, osim nedostatka finansijske i organizacijske podrške za pripreme i odlazak na takmičenje, s obzirom da bodibilding nije toliko popularan sport i ne nailazim često na podršku i pomoć, jer iako je ovo individualan sport, potreban je tim koji će biti uz vas i podržati vas na tom putu.
Koji su vaši sljedeći koraci?
– Za skoriji period imam nekoliko planova za napredak u medicinskoj struci, ali i dalje treniram, iako ne mogu sigurno reći koje je sljedeće takmičenje za koje ću se spremiti.
