Ikigai je stari japanski koncept koji vodi ka sreći. U njemu se preklapaju četiri životna kvaliteta – ono što čovjek voli, u čemu je dobar, što svijetu treba i za šta možemo biti plaćeni.
Ikigai je, na neki način, antiteza "hyggea"- skandinavske nauke o uživanju u trenucima koji zaista nešto znače. Predstavlja težnju za pronalaženje svrhe u životu i ekvivalentan je francuskom "Raison d'être" (razlogu postojanja). Ovu ideju najčešće usvajaju osobe koje su nesretne na poslu i osobe koje su u penziji.
Riječ "Ikigai" sastavljena je od japanskog znaka "iki" što znači život i znaka "kai" što znači rezultat određene akcije. Dakle, prema ovom konceptu je potrebno da ljudi žive život iskreno i pronađu svoju svrhu. Independent piše kako su različite studije pokazale da gubitak svrhe u životu može imati štetne učinke i ozbiljne posljedice.
– Ljudi moraju popuniti prazninu između krugova koji pokrivaju motivaciju, ispunjenost, zaradu i ono što njihov život čini ljepšim. Odgovor u centru predstavlja ključ sretnog i dugog života – bilo da neko čisti stanove ili da ih posjeduje- otkriva ovaj koncept.
Stanovnici japanskog sela Ogimi, koji imaju nevjerovatno dug životni vijek, dokaz su da ikigai djeluje. Oni su sreću pronašli u jednostavnim stvarima i starinskim vrijednostima.
Otkrivaju da je tajna u tome da budete u pokretu, da budete optimistični i tražite što više pozitivnih stvari, da se potpuno posvetite aktivnosti koju obavljate, da odvojite vrijeme za sebe i svoju porodicu i da slavite život pronalazeći u ljudima dobro.
S obzirom na to da je Japan poznat po dugovječnosti svojih građana, prosječna starost žena je 87 godina, a muškaraca 81. godinu prema podacima Ministarstva zdravstva, rada i socijalne skrbi zemlje – ikigai bi mogao biti i tajna dugovječnosti.
