Pjevačica Ivana Kindl progovorila je otvoreno o borbi s depresijom koja traje već neko vrijeme.Naime, pjevačica je rekla kako je depresija danas najčešća bolest, ali se i dalje premalo pažnje posvećuje mentalnom zdravlju.
– Ljudi ponekad nisu svjesni da mentalno zdravlje utječe i na fizičko, boje se priznati da pate od depresije ne bi li bili stigmatizirani. Ja sam ekstrovert po prirodi i to me izvlači jer ništa ne zadržavam u sebi, a psihologa posjetim povremeno- rekla je te nadodala da koristi antidepresive koji joj pomažu.
Uvjerila se, kaže, da joj pomažu, ali je bitno pogoditi terapiju i čekati neko vrijeme da počnu djelovati.
– Antidepresivi pomažu jer dižu hormone sreće koje nismo sami u stanju zbog hemijskog disbalansa u mozgu. No najvažnije je puno raditi na sebi, razgovarati i čitati korisne literature – objasnila je.Ujedno se ona osvrnula i na prekid dugogodišnje veze.
– Svaki prekid teško padne, s vremenom stvari sjednu na svoje mjesto tek kad sve posložiš u glavi. Sada mi definitivno odgovara samački život, no i dalje vjerujem u ljubav – rekla je Kindl za kraj.
(Express/24sata)
