Neda Ukraden kaže da se tokom pandemije korona virusa ugojila četiri kilograma jer se slabo kretala i stalno je nešto kuhala.
Pjevačica je nedavno riješila da promijeni ishranu i posveti se vježbama, pa je lako vratila idealnu liniju! Neda kaže da se sada njena ishrana bazira na proteinima i da izbjegava ugljene hidrate i šećere.
– Imala sam višak kilograma koji mi se nagomilao jer sam zbog korone stalno bila kod kuće. U posljednjih godinu dana tempo života mi se potpuno promjenio – nisam se kretala, nisam vježbala, stalno sam kuhala, pa sam se ugojila. Živim sa kćerkom i zetom, pa sam njima i unucima stalno nešto spremala – palačinke, pite. Zbog praznika su na našoj trpezi neizostavni bili kolači i torte – započinje Neda.
Iako se nije mnogo ugojila, pevačici je to smetalo jer je navikla da bude vitka. Neda je oduvek važila za jednu od najzgodnijih pjevačica na estradi, a na figuri su mogle da joj pozavide i dvadesetogodišnjakinje. Zato nije ništa prepustila slučaju, već se posvetila posebnom režimu ishrane.
– Odlučila sam da smršam pomoću liposukcijske dijete. Svaka četiri sata sam pila zdrave šejkove i najčešće sam jela meso i dosta salate. Volim da spremam i ribu, pa je i ona često na mom meniju. Nisam neko ko se inače ožderava, pa mi ovaj način ishrane nije teško pao. Za kratko vrijeme sam izgubila četiri kilograma i sada sam potpuno zadovoljna svojim izgledom – iskrena je pjevačica.
(Express/ Kurir)
