Neka vam ovo bude znak da od večeras pokušate promijeniti tu naviku.
Da se razumijemo – svi znamo da je seks jedna vrlo pozitivna stvar za naše tijelo, naš duh, našu vezu, ali puno je parova koji su već odavno izgubili rutinu učestalog seksa i to u tolikoj mjeri da se doslovno više ne seksaju. Puno je i samaca, naravno koji baš kao i oni u paru s vremenom prestanu uopće razmišljati o seksu i vode život bez njega. Šta god bili razlozi, znajte da bi to ipak trebali promijeniti, nekako, jer vaš život itekako trpi bez njega, a tijelo vam vrlo vjerojatno već daje jasne signale koliko mu nedostaje – seks.
Naime, tijelo odrasle osobe nakon podužeg perioda bez seksa počinja odašiljati loše signale u mozak te postaje depresivniji, a sa smanjenim libidom smanjuje se i volja za mnogim stvarima. Dake, nedostatak seksa nije samo stvar uspaljenosti ili neuspaljenosti – stvar je puno dublja od toga.
1. Podložniji ste bolestima
Mnogi su znanstvenici došli do otkrića – što s psihološkog što s medicinskog stajališta da redovan seks ima znatan utjecaj na podizanje imuniteta pa se tako u periodima pred zimu, s naglim promjenama vremena, čak savjetuje povećana količina seksa kako bi organizam bolje radi i bolje se štitio od virusa i bakterija.
2. Podložniji ste većem stresu
Zapravo, i sam nedostatak seksa već je dovoljno stresan, jer vaš organizam nema prima redovno dovoljnu količinu „feel good“ hormona pa se sa svakodnevnim nedaćama nosite lošije, teže, s više pesimizma.
3. Sve se teže uzbuđujete
Svatko tko je ikada prošaoneku fazu apstinencije zna da se s vremenom sve teže uopće natjerati na seks. Što se tiče žena, nedostatak seksa utjecat će na njihov libido, no u slučaju muškaraca čak je moguća pojava erektalne disfunkcije. U konačnici, pričamo o dijelovima tijela koji su prije svega mišići, a znamo što se događa s mišićima ako ih ne koristimo.
4. Uzbuđenje nalazite u snovima
Od svih reakcija koje u nedostatku seksa pokazuje ljudsko tijelo jedna je okej – uzbuđenje koje vam nedostaje u pravom životu seli se u svijet snova kako bi organizam barem malo mogao uživati u sekusalnom uzbuđenju. No to bi ujedno trebao biti i jasan znak da u pravom životu nadomjestite ono što vam nedostaje.
5. Udaljujete se od partnera
Dokazano je da seks drži vezu zdravom – djeca, obitelj, navika – to su potrebe koje mnoge parove drže zajedno, ali seks, je ako niste znali, ona posebna veza koja će svaki odnos držati čvrsto i zadovoljno. Zdrav seks nije zato važan samo za zdrav život, već i za zdrave odnose, posebno ako u njemu odgajate djecu.
6. Pada vam samopouzdanje
Ovo je jedna od karakteristika koju mnogi možda ne bi rekli o sebi, ali istina je – možda je vaša žudnja vrlo slaba, ali s nedostatkom seksa mnogi ljudi gube i samopouzdanje koje je prilino važno ne samo u vezi u kojoj jeste, već vezi sa svim ostalim ljudima s kojima dolazite u kontakt.
7. Muškarcima prijete bolesti prostate
Kada govorimo o bolestima i raku prostate najčešće mislimo na starije osobe kojima s godinama, ali i s nedostatkom seksa, opada funkcija njihovih reproduktivnih organa uslijed čega dolazi i do smanjenje zaštite prostate.
8. A ženama njihovih organa
Već smo spomenuli mišiće, a vagina je jedna od njih. Smanjenom upotrebom mišića oslabljulje vaginalni zid te dolazi do njene disfukcije. Zato čak i ako nemate redovan seks ne znači da si ne možete pomoći barem redovnim izvođenjem Kegelovih vježbi.
