Sin Marinka Rokvića naveo je u svojoj objavi da je smršao sedam kilograma, uz tri nedjelje posta i autofagije – način ishrane koji primjenjuje i prvi teniser svijeta, Novak Đoković.
https://www.instagram.com/p/CCRc_Wygx24/?utm_source=ig_embed
-Konačno u tjelesnoj formi! Tri nedjelje posta i autofagije. 7 kilograma manje… 4 puta nedjeljno kik-boks, 10 rundi bez problema. Trčanje, 3 puta nedjeljno. Šetnja sa djecom svako veče – napisao je Nikola Rokvić na početku svoje objave.
Pjevač je objasnio i šta je autofagija.
https://www.instagram.com/p/CCBZ189AhN4/
-Autofagija i zdrav način ishrane, pogotovo posne hrane koja nema životinjsko porijeklo mi je dala nevjerovatnu energiju koju nisam imao kada sam se ‘normalno’ hranio… Sa lakoćom bez hrane 20 sati, a energije za trening više nego ikada! A lijepo nam je Sveti Sava ostavio u tipiku autofagiju, potrebni su nam nobelovci da bismo shvatili ono što u knjigama piše već punih 800 godina! Živi bili – naveo je pjevač, piše nova.rs.
