Kako se ljepota nikad ne odnosi samo na lice i zategnutu kožu, tako nam i Verica Rakočević otkriva da je njega za nju višeslojna. Prvo duhovna, slobodno vrijeme provodi čitajući, voli da piše, slika, zatim kozmetički nivo koji podrazumeva vojničku disciplinu u njezi lica i tjela i, naravno, fizički dio koji se odnosi na vježbanje.Što se kozmetike tiče, jutarnja rutina je vrlo jednostavna. Umiva se toplom i hladnom vodom, zatim nanosi hijaluronski serum i kreme na bazi eterečinog ulja od smilja. Ako izlazi iz kuće obavezno nanosi zaštitni faktor 50, i ljeti i zimi.
Što se tijela tiče, tušira se toplom i ledenom vodom, a zatim namaže tjelo proizvodima na bazi ulja od smilja. Svako jutro uradi 100 čučnjeva, par vježbi za ruke, stomak i leđa, posle čega slijedi jutarnja šetnja od 4-5 km.Poseban ritual je konzumiranje biljnih mešavina i suplemenata. Veljko se stalno pita kako uspeva da zapamti redosled čajeva. A on izgleda ovako – prvo čaj od lista brusnice, pa čaj od gloga i na kraju čaj od zobi.
Slede suplementi – vitamin C, B12, B6, cink, hrom, vitamin D, jod, koenzim Q10, magnezijum, glutation i niacinamid. Suplemente pije u različitim terminima, skodno najboljoj apsorciji.
Večernja njega Verice Rakočević
Večernja njega podrazumeva detaljno čišćenje lica micelarnom vodom, nanošenje retinol seruma i ulja od smilja. Tri puta nedeljno uveče stavlja nekoliko tipova maski za lice.
Nakon što smo saznali šta je na listi omiljenih proizvoda, Vericu smo pitali šta nikad ne bi koristila. Bez dvoumljenja odgovara je da su to kreme sa konzervansom, puder ni u jednom obliku, već umesto njega koristi blago tonirane kreme sa zaštitnim faktorom.
(Express/Žena.rs)
