Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
No Result
View All Result
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
Početna Izdvojeno

OVA DIJETA DAJE ITEKAKVE REZULTATE: Aleksandra Radović skinula deset kilograma, izgleda bolje nego ikada

Aleksandra Radović kaže da trenira svaki dan i da zbog toga ima izvajano tijelo. Pop pjevačica je zahvaljujući redovnoj fizičkoj aktivnosti svoje tijelo dovela do savršenstva. Pjevačica je izbalansiranom ishranom i svakodnevnom treninom sa 70 kilograma došla do savršenih 60 kilograma.

-Svakog jutra idem na trening, to preporučujem svim ženama. Da biste gubili na kilaži, važna je svakodnevna fizička aktivnost. Za sve ove godine to se pokazalo kao dobitna kombinacija u borbi protiv suvišnih kilograma – kaže pjevačica i dodaje da su važni disciplina i kontinuitet.

Žene se obično vade da nemaju vremena, ali to ne smije da bude izgovor. Neka nađu neku teretanu u blizini i neka svako jutro po 45 minuta brzo hodaju na traci. Kad god imam višak slobodnog vremena, odradim duži trening ili odem na plivanje. Na proljeće i ljeto praktikujem i brzi hod u prirodi. Volim parkove i šume.

Aleksandra često na svom Instagramu objavljuje slike i snimke iz teretane i objašnjava koje vježbe su joj omiljene.

Foto: DRAGANA UDOVIČIĆ

-Volim čučnjeve, preskakanje vijače, trbušnjake sa šipkom i loptom. Ma sve mi prija! Vrlo često kada imam gostovanje u nekom jutarnjem programu, odmah pravo sa televizije sa sve šminkom odem na trening. Baš se trudim da ne propustim nijedan trening – iskrena je pjevačica i dodaje da, pored vježbanja, pazi i na ishranu.

Imam balansiranu ishranu, pazim na unos hljeba, brašna, tijesta i ostalih namirnica koje goje. Slatkiše volim, ali ih ne jedem stalno, već kada se baš zaželim. Za izgled je malo zaslužna i genetika jer u mojoj porodici svi izgledaju dobro i mlado.

(Express/Informer)

BONUS VIDEO

View this post on Instagram

A post shared by Express (@express.ba)

Tagovi: Aleksandra Radović
Prethodni članak

NAKON ŠTO JE DALILA OTKRILA DA BI SE POMIRILA SA NJIM: Oglasio se i Dejan Dragojević

Sljedeći članak

“PECNULA” JE ZA MUŽA: Karleuša pobjesnila, pa “uništila” Bubamaru

Povezani članci

Grob Divne Karleuše oskrnavljen: Jezivi komentari na račun mrtve žene!

Glumac i natjecatelj u “Survivoru” teška srca priznao: “Svi misle kako ti super ide a ti zapravo nemaš kinte i posuđuješ lovu…”

Što mislite koliko Selma Bajrami ima godina: Čestitke stižu sa svih strana, a ona pokazala brutalno tijelo!?

Objavljena presuda za nasilje nad bivšom: Sloba Vasić dočekao istinu…

NAJNOVIJE

Na finalu Zvezda Granda vijorile se i zastave BiH: Jake BH snage, ali ove godine ipak bez pobjede!

Je li Ana Nikolić pretučena? Pojavili se vrlo uznemirujući snimci!

Scarlett Johansson: 16 godina prošlo, a glumica nije ostarila ni dana!

Dada Mešaljić o bivšem koji ju je prevario trudnu: “Rekao je da mu se gadim i ja i nerođeno dete…”

  • Impressum
  • Kontakt
  • Oglašavanje
COPYRIGHT 2025. AVAZ ROTO PRESS D.O.O. Sva prava pridržana.

Magazin "Express" je upisan u evidenciju javnih glasila u Uredu za informiranje Vlade FBiH br. 04-40-91/01 pod brojem 1017. od 19. 06. 2001. godine.

No Result
View All Result
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo