Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
No Result
View All Result
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
Početna Izdvojeno

ŠEHERZADINA DIJETA: Glumica otkrila kako održava savršenu liniju nakon tri porođaja

Jedna od omiljenih turskih glumica Berguzar Korel (40), otkako se pojavila, nalazi se na listama najljepših i najzgodnijih žena.

Iako ima troje djece i na pragu je pete decenije, izgled Berguzar Korel i dalje ostavlja bez daha, a mnogi se pitaju kako joj to polazi za rukom.

Naime, tajna njene vitkosti krije se u izbalansiranoj ishrani i redovnom treniranju, o čemu je jednom prilikom govorila.

View this post on Instagram

A post shared by Berguzar Korel (@berguzarkorel)

-Svoju vitkost dugujem redovnom treniranju.

Da slučajno ne bih preskočila koji trening, angažovala sam ličnog trenera koji je sa mnom čak i kad sam na ljetovanju – otkrila je Berguzar svojevremeno.

Iako je neko ko voli sport, ima dana kada ni njoj nije do treninga, ali ona ima rješenje kako da i tada ostane aktivna.

-Onih dana kada baš ne mogu da treniram, obavezno prepješačim najmanje šest kilometara – dodala je.

View this post on Instagram

A post shared by Berguzar Korel (@berguzarkorel)

Osim toga glumica se trudi da uvijek bude hidrirana, te tako dnevno popije 1,5 litar vode. Kada je riječ o ishrani, na njenom meniju su zastupljene samo organske namirnice, i to pažljivo birane i s funkcijom da se ubrza topljenje masnoća.

-Moja ishrana je bogata mahunarkama i namirnicama koje sadrže proteine koji sagorijevaju masti. Radi ravnoteže, zastupljeni su i ugljeni hidrati, ali samo kroz kuhanu rižu – ispričala je Berguzar.

Tagovi: Berguzar Korel
Prethodni članak

IAKO JE SNIJEG ZAKOVAO MINHEN: Uprkos nevremenu Bešlić i Bebek oduševili nekoliko hiljada ljudi

Sljedeći članak

Širi se snimak svađe Željka Joksimovića i njegove žene: Ljudi pišu kako im je neugodno zbog ovog prizora

Povezani članci

Neda Arnerić udavala se 3 puta: Djecu nije htjela imati, a brak s ovim Srbinom nikad joj nisu oprostili!

Sve ostavio supruzi pa se drugoj uselio u stan: Ovako izgleda žena koja je ukrala srce Bajagi!

Pjevačica dotjerala liniju do savršenstva: Novi dečko joj očito baš prija!

Ovo su prvi polufinalisti “Zvezda Granda”: Troje iz BiH prošlo u baražu!

NAJNOVIJE

Edi Hadžiahmetović predstavio svoju trilogiju: Muzički zaokret uz trubače!

Slađa Delibašić reagirala na priče da ju je Đole Đogani tukao: “Pala sam niz stepenice…”

BH pjevačicu ludo volio Dejan Matić: S drugom je dobio 2 sina, a ona doživjela bračni brodolom!

Samir Ramović zabrinuo je javnost nakon strašnih vijesti: “Mislio sam da umirem i samo su mi djeca bila na pameti!”

  • Impressum
  • Kontakt
  • Oglašavanje
COPYRIGHT 2025. AVAZ ROTO PRESS D.O.O. Sva prava pridržana.

Magazin "Express" je upisan u evidenciju javnih glasila u Uredu za informiranje Vlade FBiH br. 04-40-91/01 pod brojem 1017. od 19. 06. 2001. godine.

No Result
View All Result
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo