Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
No Result
View All Result
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
Početna Vijesti

POTPUNO SE ISTOPIO: Isak Šabanović otkrio tajnu mršavljenja

Isak Šabanović uspio je da „skine” 17 kilograma, pošto je uvidio da mu višak i te kako utiče na zdravstveno stanje. Kako objašnjava, „nosio je još jednog čovjeka u sebi” i to mu je teško padalo, te su ga mučili bolovi u leđima, kao i kukovima.

– Odlučio sam da se posvetim zdravom načinu života onog trenutka kada sam shvatio da „nosim” još jednog čovjeka u sebi. Na sceni sam veoma aktivan, pa su mi baš smetali ti suvišni kilogrami. Dosta sam se umarao i samo sam jednog dana rekao sebi: „E, sad je dosta” – iskren je Isak, pa dodaje: Sve me je boljelo. I leđa i kukovi. Shvatio sam da je krajnje vrijeme da pažnju posvetim ishrani, jer sam nezdravim načinom života sebi mogao da napravim trajne zdravstvene smetnje. Odlučio sam da počnem sa dijetom i tako sam izgubio skoro 20 kilograma.

Režim ishrane teško mu je pao, kako je veliki gurman.

– Bilo mi je teško, ali sam dao sve od sebe da izdržim zato što sam znao šta mi je krajnji cilj. Veliki sam gurman i volim da jedem, što se i vidjelo na meni. Najviše su mi nedostajali hamburgeri, ćevapi i mlijeko. Ipak sam bio navikao na brzu hranu, na njoj sam nekada i živio, dok slatkiše nikad nisam nešto posebno volio – priznaje.

Nutricionista mu je, sa druge strane, preporučio i fizičku aktivnost, što mu je tek bilo mrsko.

–Ne volim ni tegove ni vježbanje, ali polako se spremam i to da uvedem u svoj način života. Za sada liniju održavam pravilnom ishranom. Potpuno sam izbacio ugljene hidrate i mliječne proizvode. Jedem puno salate, meso i ribu – objasnio je Šabanović.

(Express/Hit)

Tagovi: Isak Šabanović
Prethodni članak

PRIRODNA LJEPOTICA: Soraja pala u drugi plan nakon što je objavila sestrinu fotografiju

Sljedeći članak

NI SAMA NE ZNA ŠTA JE IZGOVORILA: Svaka izjava Dijane Janković izaziva opšti smjehotres

Povezani članci

Vesna Rivas o Saši Popoviću: “Stigla ga je karma, mnogo domova je uništio…”

Ovako izgleda dom Dine Merlina: Ima 100 milijuna, a živi u skromnoj kući obrasloj bršljanom!

U srijedu u kina stiže novi film o Supermanu: Film počinje sa mnogo krvi i fanovi će biti šokirani…

Slavna glumica redovito se hrani u narodnoj kuhinji: Živi od 40 KM mjesečno, a državi dužna 30.000 KM!

NAJNOVIJE

Vesna Rivas o Saši Popoviću: “Stigla ga je karma, mnogo domova je uništio…”

Ovako izgleda dom Dine Merlina: Ima 100 milijuna, a živi u skromnoj kući obrasloj bršljanom!

U srijedu u kina stiže novi film o Supermanu: Film počinje sa mnogo krvi i fanovi će biti šokirani…

Slavna glumica redovito se hrani u narodnoj kuhinji: Živi od 40 KM mjesečno, a državi dužna 30.000 KM!

  • Impressum
  • Kontakt
  • Oglašavanje
COPYRIGHT 2025. AVAZ ROTO PRESS D.O.O. Sva prava pridržana.

Magazin "Express" je upisan u evidenciju javnih glasila u Uredu za informiranje Vlade FBiH br. 04-40-91/01 pod brojem 1017. od 19. 06. 2001. godine.

No Result
View All Result
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo