Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
No Result
View All Result
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
Početna Naslovnica

OČEKIVAO PJEVAČICU, DOŠLA TRAFOSTANICA: Brenu je komentar konobara pecnuo

Od tada pazi na ishranu

Lepa Brena dalje važi za jednu od najljepših i najzgodnijih pjevačica. Međutim, na početku karijere i ona se borila sa kilogramima. Kako se navodi, jednom prilikom skinula je čak 17 jer je uspjela da pronađe motivaciju u šokantnom komentaru jednog konobara iz hotela u kom je svojevremeno imala nastup. “Ja sam očekivao da će doći pjevačica, a ono došla trafostanica”, glasio je komentar, koji je Brenu, kako je rekla, “ozbiljno pecnuo”.

-Mene je to, naravno, pecnulo, onako veoma ozbiljno. Malo i spotaklo. Malo me i povrijedilo. Kad sam skinula već 10, 12, 13 kilograma, onda sam odlučila da svoje tijelo zaista dovedem do savršenstva. Ujutro sam jela obično jedno ili dva jajeta. Gledala sam da to budu organska jaja. Za ručak je to obično bila neka veoma posna supa bez ikakve masnoće, bez ikakvih rezanaca, ustvari neka voda u kojoj bi se samo blanširalo povrće, a ne kuhalo do besvhesti jer onda ne dobijete ni jedan vitamin iz te priče. I tu je obavezno bilo neko meso koje je bilo na grilu ili kuhano jer se to puno, puno lakše vari– ispričala je Brena, pa naglasila da je jako bitno da zadnji obrok bude do 6 ili 7 sati uveče.

-To treba biti nešto veoma, veoma lagano. Može isto jaja, komad piletine, komad ribe, naravno uz salatu– savjetuje pjevačica.Brena je otkrila da je za šest mjeseci uz ovaj način prehrane smršala s 84 kilograma na 67.

-Bila sam oduševljena sama sobom. Bio je to jedan divan poticaj, jedna nova energija. Tada sam sebi rekla da to više nikada neću dozvoliti. Treba biti iskren prema sebi, stati pred ogledalo bez odjeće i priznati sebi. Jer vi trebate biti lijepi sebi, to je suština. Jedite hranu koja vas neće udebljati, obratite se stručnjacima. Svi moraju shvatiti da se veliki rezultati ipak postižu velikim radom i velikim odricanjima koja su dugotrajna. Vjerujte u sebe- zaključila je ona.

Tagovi: Lepa Brena
Prethodni članak

ŽIVI U STANU SVOG MENADŽERA: Kaja Ostojić se vratila u Beograd

Sljedeći članak

STIGLE RODE: Belma Karšić rodila sina!

Povezani članci

Otkriveno čime će se Gastoz baviti nakon Elite: “To je sreća i ništa se ne može uporediti s tim!”

MAMA! Hercegovačka muzička diva Antonija Čerkez objavila sretne vijesti…

Sjećate se sjajnog videa kad je Sergej Četković zapjevao sa uličnim sviračima: Sad su snimili duet i svi su shvatili odakle znaju dečka s ulice…

Otkriveno gdje je zapuštena kuća od 5.000 koju je kupio Amerikanac: “Najveća stvar koju sam ikada napravio…”

NAJNOVIJE

Otkriveno čime će se Gastoz baviti nakon Elite: “To je sreća i ništa se ne može uporediti s tim!”

MAMA! Hercegovačka muzička diva Antonija Čerkez objavila sretne vijesti…

Sjećate se sjajnog videa kad je Sergej Četković zapjevao sa uličnim sviračima: Sad su snimili duet i svi su shvatili odakle znaju dečka s ulice…

Otkriveno gdje je zapuštena kuća od 5.000 koju je kupio Amerikanac: “Najveća stvar koju sam ikada napravio…”

  • Impressum
  • Kontakt
  • Oglašavanje
COPYRIGHT 2025. AVAZ ROTO PRESS D.O.O. Sva prava pridržana.

Magazin "Express" je upisan u evidenciju javnih glasila u Uredu za informiranje Vlade FBiH br. 04-40-91/01 pod brojem 1017. od 19. 06. 2001. godine.

No Result
View All Result
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo