Današnji tempo života ne ostavlja nam mnogo vremena za brigu o zdravlju. Mislimo da smo zdravi do onog trenutka kada nam tijelo pošalje jasan signal da nešto nije u redu. Borba za egzistenciju i svakodnevni stres su doprinijeli da sve manje brinemo ili zaboravimo da brinemo o svom zdravlju.
Nijedno bogatstvo nije vrijedno dobrog zdravlja koje je prva čovjekova potreba. A koliko naši poznati brinu i na koji način o svom zdravlju, pitali smo Zumretu Midžić alias Zuzi Zu, Hayatovu voditeljicu Ajlu Arifović i crnogorskog pjevača Bojana Marovića.
Zuzi Zu:
Moja maksima je ona stara “u zdravom tijelu, zdrav duh”, ali to ne znači da stalno trčim kod ljekara. Mnogo sam aktivna ali ne idem u gimnastičku dvoranu kao prije. Radije šetam po okolnim planinama ili do Kozije Čuprije.
Mišljenja sam da je za naše zdravlje ishrana jako bitna. Hrana je i zdravlje i otrov. Ne jedem meso, a od mliječnih proizvoda samo malo mlijeka. Nastojim da uzimam što kvalitetnije proizvode naročito brašno, ulje, šećer, povrće, voće… Ali ipak su za dobar stas i glas najzaslužniji geni mojih roditelja. Mada ima tu i puno mog truda i rada.
Ne smijemo zanemariti higijenu koja je itekako značajna za naše zdravlje. Zatim ljubav i dobro raspoloženje su jako bitni u životu. Osmijeh je moja najdraža haljina.
Ajla Arifović:
Onu krilaticu “u zdravom tijelu zdrav duh” sam okrenula i vjerovanja sam da pozitivno razmišljanje jača naš imunitet i smanjuje rizik od mnogih bolesti. Vodim računa o sebi ali ne tako što idem ljekarima, na svu sreću i nemam potrebe za tim, već brinem o svom izgledu pa su pedikura, manikura i odlasci kozmetičarima i frizerima moja terapija. To mi nekako stavlja osmjeh na lice. Ipak, odnedavno sam krenula na fitnes i pokušavam se natjerati da budem redovna ali mislim da će biti teško. No, opet imam sreću da genetski nisam sklona debljanju pa jedem sve i uživam u tome.
Bojan Marović:
Zdravlje mi je veoma važna stavka u životu. Vodim se onom “bolje spriječiti nego liječiti”, tako da se trudim se nekim alternativnim metodama, ukombinovano sa sportom koliko mogu stići, održavati svoje zdravlje. Naši ljekari su poznati po tome da te odmah šalju pod nož, tako da njima i ne idem. A baš ako ne mogu sanirati bol i odem, od njih izađem tri puta bolesniji.
